高跟鞋每穿必痛？　逛街8小時也不痛的高跟鞋穿法！

像嚕嚕這種個子比較矮小的女生，平常都會很排斥穿平底鞋，因為在視覺上比例看起來不會那麼好，但是長期穿上高跟鞋的確沒有那麼舒適，有時候真的會讓嚕嚕很為難呢！其實，我們只要將高跟鞋的疼痛度降低，一樣可以每天穿上讓自己比例激升的高跟鞋喔！

[img]http://attach.ibeauty.tw/portal/201503/20/144840jd8agfz9v6zgt87q.png[/img]

粗跟款式比細跟好
其實，高跟鞋穿久了之所以會不舒服，大多是因為我們穿高跟鞋的時候，會把全部的重心放在小腿肚上，再加上可以支撐我們的只有那細細的高跟，穿久了當然會覺得難受囉！所以嚕嚕建議大家可以選擇粗跟的款式，不但時尚更可以舒緩腿部的不適喔！

防水台是挑選重點
挑選高跟鞋的時候除了外型很重要之外，高跟鞋是否夠穩也很重要。其實道理和粗跟高跟鞋一樣，如果這雙高跟鞋的防水台不夠穩，那麼你穿起來的舒適度一定會比較低喔！所以在挑選高跟鞋的時候，可別只注意到外觀，防水台也是很重要的呢！

[img]http://attach.ibeauty.tw/portal/201503/20/144844qm4w4n2rzjh415jw.png[/img]

如果穿上高跟鞋的時候覺得很痛該怎麼辦呢？嚕嚕有個小秘招建議大家，如果腳部已經感到不舒服，那麼可以試著把重心放在腳掌的外側，這樣下來就可以讓腳部的壓力轉移到其他處，就能夠舒緩腳步的不適囉！雖然說高跟鞋可以讓自己的比例變得更完美，但長期穿很容易會讓自己產生蘿蔔腿，大家可要拿捏呢！