高齡產婦應注意飲食均衡　寶貝健康出生－合泰婦產小兒聯合診所

由於社會的變遷，大家普遍的結婚年齡延後，但也導致高齡產婦也就越來越多。合泰婦產小兒聯合診所專業醫師表示，女性隨著年齡的增長，受孕機率逐漸降低，生理構造也跟著老化，即使能夠順利懷孕，但風險也比年輕孕婦來得高許多。

高齡產婦所定義的年齡為生第一胎時年滿35歲或是受孕時滿34歲的婦女。合泰婦產小兒聯合診所專業醫師指出，女性在34歲以後，卵子的品質開始逐漸地下降，因此可能就會發生不易授精或受精後不利於胚胎著床等情形，進而導致胎兒畸形以及早產的機率提升。

由此可知，高齡產婦所面臨的風險確實比適齡生產的媽咪來得高，因此平日孕婦及家人應要細心照護生活居，合泰婦產小兒聯合診所專業醫師建議，孕婦一定要注意飲食的均衡，要多補充鐵，維生素B群，其B群含有葉酸胎兒神經血管的發育及增強體力。

除此之外，由於準媽咪容易產生胃酸逆流的現象，合泰婦產小兒聯合診所專業醫師提醒，孕婦要減少食用過度刺激的食品，例如：酸、辣、油或者是糖分過高的食物，更要避免咖啡和酒精的飲料，防止咖啡因對胎兒造成過多的負擔。

新生命的到來令準父母感到喜悅，但飲食一定要特別注意，因為孕婦的飲食是影響胎兒最直接的因素，合泰婦產小兒聯合診所專業醫師指出，平時多補充營養素外固然重要，但切記不可過度的飲食，高齡產婦體重若過度地增加，容易造成分娩的危險。

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